La magie de la nuit
La nuit est le moment où votre peau se régénère. Voici comment maximiser ce processus naturel.
Les étapes essentielles
1. Double nettoyage
Commencez par une huile nettoyante pour dissoudre le maquillage et la protection solaire, puis utilisez un nettoyant doux à base d'eau.
2. Tonification
Un tonique hydratant prépare la peau à mieux absorber les soins qui suivent.
3. Sérums ciblés
C'est le moment d'appliquer vos actifs les plus puissants : rétinol, acides, peptides.
4. Hydratation riche
Une crème de nuit plus riche scelle l'hydratation et nourrit la peau pendant le sommeil.
Astuces bonus
- Dormez sur une taie d'oreiller en soie
- Utilisez un humidificateur dans votre chambre
- Maintenez une température fraîche (18-20°C)
